毛髪をダメージから守って!ヘアアイロンは正しい使い方が大切
寝グセをヘアアイロンで真っ直ぐに伸ばしたり、前髪や毛先に少しカールをつけたりと、毎日のヘアケアでヘアアイロンを使用する人は多いです。ただ、使用頻度が高いと毛髪へのダメージが気になってしまうことも…。
毛髪をダメージから守るには、どうすれば良いのでしょうか?
ヘアアイロン使用時の注意点

毛髪の主成分はケラチンというタンパク質ですから、熱を通すと熱変性が起きて、外側のキューティクルが剥がれやすくなることもあります。しかし、ヘアアイロンの正しい使い方を知っていれば、髪へのダメージは抑えられます。
毛髪が乾いた状態で使用する
濡れた状態の毛髪はキューティクルが開いていて、ダメージを受けやすくなっています。その状態でアイロンを通すと内部の水分が一気に蒸発し、枝毛や切れ毛が起こりやすくなります。ヘアアイロンを使用する前は、ドライヤーでしっかりと乾かしましょう。
温度を高く上げすぎない・繰り返し同じ部分にあてない
乾いた状態の毛髪の耐熱温度は約150度です。それに対して、ヘアアイロンの熱は低温で100〜120度、高温だと180度近くになるため、使用する際はできるだけ温度を低めに設定しましょう。また、何度も同じ部分にアイロンをあてるのも、髪を傷める原因になります。長時間の使用は避けることをおすすめします。
ヘアアイロンで傷んだ髪のケア方法

毛髪は一度でも傷んでしまうと、完全に元の状態まで回復することはありません。自己修復機能がないため、ダメージを蓄積していきます。
何よりも大切なのはダメージを防ぐことですが、傷んでしまった場合は、自宅でのヘアケアが重要になります。お風呂上りにヘアオイルを使用したり、洗い流さないトリートメントを使用したり、ケア方法は数多くあります。
中でもシャンプーは毎日のケアとして必要です。シャンプー、トリートメント、アウトバストリートメントの順で、自分に合ったアイテムを使用しましょう。
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